Flate turer på Jæren finner du langs kysten og langs gamle jernbaneskinner. Her er turer uten store stigninger, der du selv bestemmer hvor langt du går: Kongevegen langs kysten i Hå, stranda fra Bore i Klepp og nordover mot Sola, den nedlagte Ålgårdbanen langs Figgjoelva og Lundsneset på Hundvåg i Stavanger.
Kort oppsummert: Kongevegen i Hå går rundt 8,5 kilometer langs kysten mellom Hå gamle prestegard og Varhaug gamle kirkegard, og kan deles i tre etapper. Fra Borestranden i Klepp går du på sand og grus nordover til Sele havn og videre til Hellestø i Sola. Ålgårdbanen er en nedlagt jernbane på rundt 12 kilometer mellom Ganddal i Sandnes og Ålgård i Gjesdal. På Lundsneset på Hundvåg i Stavanger går en flat, opplyst og universelt utformet turvei på rundt fire kilometer. Kongevegen og Ålgårdbanen er ikke rundturer, så du går samme vei tilbake eller har en bil i hver ende.
Innhold
- Kongevegen i Hå: hvor starter du, og hvor går turen?
- Hå gamle prestegard til Obrestad havn
- Obrestad havn til Grødalandstunet
- Grødalandstunet til Varhaug gamle kirkegard
- Borestranden i Klepp: strandtur nordover mot Sele og Hellestø
- Ålgårdbanen: tur langs Figgjoelva på den nedlagte jernbanen
- Lundsneset på Hundvåg: flat og opplyst tur i Stavanger
- Flere turer på Jæren
- Praktisk om flate turer på Jæren
- Hvor starter Kongevegen?
- Hvor lang er Kongevegen?
- Kan jeg ta med barnevogn?
- Kan jeg ta med hund?
- Kommer jeg til turene uten bil?
Jæren er lunefull. I alle fall været. Ute ved kysten blåser det nesten alltid, og selv en varm sommerdag kan bli kjølig. Ta med vindjakke, gode sko, vann og niste.
Kongevegen i Hå: hvor starter du, og hvor går turen?

Langs kysten i Hå har folk gått i flere tusen år. Deler av turen følger en holveg fra forhistorisk tid, og deler følger kongevegen fra 1600-tallet, som har gitt turen navnet. Noen av de gamle tråkkene ser du fortsatt. Hele strekningen ligger i Jærstrendene landskapsvernområde, og underveis passerer du gravhauger fra jernalderen, Obrestad fyr og gamle gårdstun.
Kongevegen går mellom Hå gamle prestegard i nord og Varhaug gamle kirkegard i sør. Du kan starte i hvilken som helst ende, eller gå bare én av etappene. Det er parkering ved Hå gamle prestegard, Obrestad havn, Grødalandstunet og Varhaug gamle kirkegard. Mange starter ved Hå gamle prestegard, der det er stor, gratis parkeringsplass og kafé. Kafeen kan du besøke uten å betale inngang til utstillingene.
Hå gamle prestegard til Obrestad havn
Første etappe er rundt 2,5 kilometer. Fra prestegarden går du sørover forbi gravhaugene mot Obrestad fyr, som står på klippen. Fyret er en fin avstikker, men selve Kongevegen går nede på rullesteinstranda videre til Obrestad havn, som ble bygget på 1870-tallet.
Obrestad havn til Grødalandstunet
Fra havna går stien videre sørover langs kysten forbi Sør-Reime, med bratte klipper ned mot havet. Etappen er rundt 4 kilometer og ender i skogen ved Grødaland. Grødalandstunet, et gårdstun fra 1700- og 1800-tallet, ligger et stykke inn fra kysten.
Grødalandstunet til Varhaug gamle kirkegard
Siste etappe er også rundt 4 kilometer, over beitemark og rullestein. Ved Bodle står gamle kvernhus og et tørkehus, og til slutt kommer du til Varhaug gamle kirkegard, som ligger alene ute ved havet.
Går du hele Kongevegen uten avstikkeren til Grødalandstunet, er turen rundt 8,5 kilometer én vei og tar omtrent tre timer. Tar du med tunet, blir det rundt 10,5 kilometer. Turen er merket, men underlaget skifter mellom sti, gress og rullestein, og deler av den går over beitemark med sau og storfe. Den passer for barn som går selv, men ikke for barnevogn eller rullestol. Trenger du en tilrettelagt tur, finner du forslag i artikkelen om tilrettelagt friluftsliv på Jæren.
Kongevegen er ingen rundtur. Går du hele, må du gå samme vei tilbake eller ha en bil i hver ende. Kommer du med tog, går du av på Varhaug stasjon, som ligger rundt 30 minutters gange fra Varhaug gamle kirkegard. Hunden skal alltid i bånd ved Hå gamle prestegard, og ellers langs turen fra 1. april til 20. august. Hå kommune har mer om Kongevegen, og turen ligger også i Stikk UT.
Borestranden i Klepp: strandtur nordover mot Sele og Hellestø
På Borestranden kan du gå langs sanden og tilbake gjennom sanddynene. Det er en fin liten runde for små bein. Vil du gå lenger, fortsetter du nordover. Over hengebrua ved utløpet av Figgjoelva, samme elva som Ålgårdbanen følger lenger inne i landet, går en grussti mot Selestranden og Sele havn, rundt tre kilometer fra Bore. Derfra fortsetter turen langs kysten til Hellestøstranden i Sola, drøyt seks kilometer til på sand og rullestein.
Ved parkeringen på Bore ligger Bore Beach Club, som er åpent hver dag hele året, med kafé og bar i et glassbygg tett på havet. Her kan du starte eller avslutte turen med kortreist mat og drikke.
Ved parkeringen er det også utedusj og toalett, og bobiler kan stå her mellom klokka 06 og midnatt. Toalettet er ett av omkring 50 utedoer og toaletter som Jæren Friluftsråd drifter og vasker hver uke. Turen er ikke merket, men du følger stranda. Sanden kan være tung å gå i, men terrenget er flatt. Det er parkering og toalett ved Sele havn og Hellestø også. Det går ikke buss helt ned til Borestranden, så bil er enklest. Bor du i rimelig avstand og har anledning til det, går det også an å sykle. På varme dager er det verdt å ta med håndkle og bade. Flere strender finner du i oversikten over strender på Jæren.
Ålgårdbanen: tur langs Figgjoelva på den nedlagte jernbanen
Ålgårdbanen er en nedlagt jernbane på rundt 12 kilometer mellom Ganddal i Sandnes og Ålgård i Gjesdal. Skinnene ligger der fortsatt, og du går langs dem, stort sett tett på Figgjoelva.

Vil du prøve noe annet enn å gå, kan du leie dresinsykkel hos Ålgårdbanens venner mellom Figgjo og Foss-Eikeland. Dresinene går i sesongen fra sommer til høst.
Stien langs skinnene er smal, så turen passer ikke for barnevogn, men den fungerer godt for barn som går selv. Om vinteren kan skinner og sviller være glatte. Langs stien er det et par steder der du kan sette deg og spise medbrakt mat. Husk at det er forbudt å gjøre opp bål i eller nær skog fra 15. april til 15. september.
Det er parkering på Ganddal, Foss-Eikeland, Figgjo og Ålgård. Ganddal har togstasjon, og det er der Ålgårdbanen tar av fra Jærbanen. Ålgård nås med buss.
Lundsneset på Hundvåg: flat og opplyst tur i Stavanger
Friområdet på Lundsneset og Nyneset på Hundvåg er det mange i Stavanger som ikke kjenner til. Turveien er rundt fire kilometer lang, går langs kysten og er stort sett helt flat, med noen få korte stigninger. Den er universelt utformet, og den er opplyst når det er mørkt, så turen passer også en kveld om vinteren.
På toppen av Lundsneset står minnesmerket over ofrene for 22. juli 2011. Ute på Nyneset, som er bygget opp av masse fra Ryfast-tunnelene, ligger dagsturhytta Vennskapshyttå, som du kan lese mer om i artikkelen om dagsturhyttene på Jæren. Området har også toalett, lekeplass, badeplass og et eget hundeluftingsområde der hunden kan løpe fritt.
På samme side av Hundvåg ligger Humlefabrikken hagekafé, hvis du vil avslutte turen med kaffe. Hundvåg nås med buss fra Stavanger sentrum. Stavanger kommune har mer om Lundsneset.
Flere turer på Jæren
Vil du ha flere turforslag, finner du hyttene du kan gå til i artikkelen om dagsturhyttene på Jæren. Turer med kollektivtransport finner du i artikkelen om Stavanger og resten av Jæren uten bil.
Praktisk om flate turer på Jæren
Hvor starter Kongevegen?
Ved Hå gamle prestegard i nord eller ved Varhaug gamle kirkegard i sør. Du kan også starte ved Obrestad havn eller Grødalandstunet, der det er parkering.
Hvor lang er Kongevegen?
Rundt 8,5 kilometer én vei, og det tar omtrent tre timer. Med avstikker til Grødalandstunet blir det rundt 10,5 kilometer.
Kan jeg ta med barnevogn?
Ikke på Kongevegen eller Ålgårdbanen, og på Borestranden er sanden tung å trille i. Turveien på Lundsneset på Hundvåg er universelt utformet og passer for både barnevogn og rullestol.
Kan jeg ta med hund?
Ja, men hunden skal i bånd fra 1. april til 20. august, ved Hå gamle prestegard hele året, og flere steder langs Jærstrendene hele året. Følg skiltene.
Kommer jeg til turene uten bil?
Til Kongevegen tar du toget til Varhaug stasjon, rundt 30 minutters gange fra Varhaug gamle kirkegard. Ålgårdbanen starter ved Ganddal stasjon, og Ålgård nås med buss. Til Borestranden går det ikke buss helt fram. Lundsneset på Hundvåg nås med buss fra Stavanger sentrum.
Denne artikkelen ble oppdatert 23. september 2026.





